Рост 165 см.
Вес исходный 55 кг
Вес желаемый 52 кг.
Как скинуть несчастных 3 кг????
Все мои диеты заканчиваются тем, что скинув 3 кг. - я обратно набираю их в течении недели.
Правда зимой я весила 59 (как никогда ). Зато после рисово-овощно-фруктиовой диеты за 9 дней похудела до 54 кг. Потом немного набрала и с тех-пор никак не могу упасть ниже этого веса ((.
Что делать? Не могу больше сидеть на этих чертовых экспресс диетах. Тем более, что чаще, чем раз в пол-года на ней не рекоммекндуется сидеть.
Надеюсь, поехав к родственникам в Каховку, буду там есть только арбузы и персики - у них этого добра хватает. А еще настоящие помидоры, не то что здесь в Киеве!
В общем удачи мне. Цель 24 августа - вес 53 кг. Если будет меньше - не обижусь